Teknik Menggiring Bola (Dribbling)
Teknik yang harus dipelajari jika ingin melakukan dribble (menggiring bola) diantaranya:
A. Kontrol pada jari-jari tangan
Ini merupakan langkah awal yang harus dikuasai. Dalam melakukan dribble, bola harus dikontrol sesuai pada posisi yang diinginkan tidak boleh berkeliaran tidak terarah.
B. Mempertahankan tubuh tetap rendah
Tidak hanya menjaga bola agar seimbang, posisi badan kamu juga agak sedikit membungkuk tidak terlalu berdiri tegap lurus.
C. Posisi Kepala tegak
Ketika melakukan dribble posisi kepala jangan menununduk mengarah ke bola tetapi tegak mengarah ke depan. Hal ini dilakukan agar kita dapat mengetahui posisi lawan.
D. Kombinasi Kedua Tangan
Pemain basket yang profesional umumnya menggunakan kedua tangannya untuk mendribble bola. Jika kamu menguasai driblle dengan kedua tangan, teknik ini akan memudahkan kamu dalam melakukan penyerangan dan mengecoh pergerakan lawan.
E. Protect the Ball (Melindungi bola)
Saat kita mendapatkan bola dan sedang melakukan dribble otomatis lawan akan merebut bola, disinilah teknik melindungi bola digunakan agar tidak direbut oleh lawan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar